鼻 毛穴 黒ずみ

鼻の毛穴の黒ずみ対策

洗顔

 

鼻の毛穴が黒ずんで見えるのは、毛穴に角栓がたまり
正しいケアを怠ったために詰まったものが酸化してしまうことが原因です。

 

それを無理につまんで出そうとすると
毛穴の周りの皮膚が傷つき荒れて、更に目立ってしまいます。

 

はがすタイプのパックは、角栓が取れたものが目で見えるので
スッキリした気分になりますが、何回もすると皮膚にかなりの
負担になるので週に1度にしましょう。
その後は毛穴を引き締める化粧水を使って毛穴を引き締めることが大切です。

 

毛穴の黒ずみを改善させるには何よりもきちんとした洗顔で、
角栓の元となる余分な皮脂を洗い流すことが重要になります。

 

毛穴を開かせて角栓が毛穴からでやすいようにすると
効果的に黒ずみを改善できます。簡単な方法としては、
蒸しタオルを顔に当てることです。2、3分で毛穴が開いてきます。
また、入浴直後も毛穴が開いた状態になっているので、
黒ずみ対策には有効です。

 

洗顔後はすすぎを十分に行うことも忘れないようにします。
すすぐ時にはお水を使うと、毛穴を引き締める効果が期待できます。

 

洗顔後は、たっぷりの化粧水で、毛穴を引き締め保湿をすることも重要です。
皮膚に油分が少ない状態では皮膚の角質層が乾燥する一方で、
皮脂の分泌が過剰になり毛穴の汚れが目立って行きます。
化粧水の後は乳液やクリームで肌を保護しましょう。

 

毛穴の黒ずみには、週一回程度のオイルマッサージも有効です。
鼻の気になる部分を中心にマッサージを続けていると、
次第に黒ずみが改善されていきます。

 

また、肌の新陳代謝を盛んにすることも、黒ずみ対策に効果があります。
具体的には、ビタミン類を多く摂ること、睡眠を十分に取ること、
ストレスをため込まないことなどが挙げられます。

 

ビタミンの中でもビタミンB1・B2・B6・B12やナイアシン、
パントテン酸、葉酸などのビタミンB群は毛穴の皮脂分泌を正常にし、
たるみにも良い栄養素なので、洗顔などの外からのケアに加えて
なかからのケアをすることも毛穴の黒ずみ対策にはよいでしょう。

 

体調を整え新陳代謝が盛んになると、角栓の元となる古い角質を排出させ、
鼻の毛穴の黒ずみを目立たなくさせるのにも効果があります。

 

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